Nos gusta que nos hagas esta pregunta.
☝🏼Somos in gym, el gimnasio lo llevamos dentro
Qué es un gimnasio? para nosotros no tiene por qué ser un recinto cerrado con máquinas y esterillas, para nosotros tiene un significado mucho más amplio.
un gym puede ser tu casa, un parque, una playa, una montaña, o simplemente un gimnasio convencional… todo puede ser un gym
todo es nuestro gym y nuestro cuerpo son las máquinas.
No hay excusas para no entrenar, el gym lo llevas dentro. Siempre te acompaña.
Nuestro gimnasio puede tener paredes, o no, y en él puedes entrenar descalzo, en zapatillas, con ropa deportiva o incluso en bolas.
un indomable es abierto de mente y tiene suficientes recursos para visualizar y realizar su entrenamiento en cualquier lado.
es más, nuestra vida cotidiana también es nuestro entrenamiento. No hace falta estar contando siempre series o repeticiones, nosotros no utilizamos ascensores porqué las escaleras son una gran herramienta para entrenar nuestra resistencia y fuerza de piernas, y cuando vamos a comprar al mercado nos encanta la oportunidad que eso representa para entrenar nuestros brazos cargando la compra.
¿Qué somos? ¿Comodones o indomables?
“InGym, el gimnasio lo llevas dentro”.
⛔¿Qué no es ingym?
No somos un gimnasio
No somos un entrenador personal
No somos un blog patrocinado
No somos tu padre
No somos tu hijo
💪🏿¿Quiénes somos?
Somos 3 amigos que nos conocimos en 2007 en el equipo de baloncesto de la universidad UCAM Murcia. Desde entonces cada uno siguió un poco su camino y su formación, hasta que una boda de otro ex-compañero de equipo en Sevilla nos volvió a reunir y allí empezó todo este lío.
Coach Galo
Lo de Coach por su vocación didáctica mucho más allá del entrenamiento, y lo de Galo por su apellido, no porqué provenga de la Galia.
Nombre real: Eloi Galofré Fernández
Origen: Tarragona
Formación: Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Máster Universitario en Nutrición y Salud.
Ocupación: Entrenador Personal en coachgalo.net
Doctor Samurai
Doctor por sus vocablos técnicos y su sabiduría y Samurai por sus capacidades físicas y la semejanza con su nombre.
Nombre real: Samuel Alcaraz Simón
Origen: Totana (Murcia)
Formación: Licenciado en Biología (Bioquímica). Máster Universitario en Nutrición y Seguridad Alimentaria
Ocupación: Quality Manager y Responsable de Seguridad Alimentaria de empresa del sector de alimentación.
Magic Melgares
Magic es su apodo por la magia que hacía antes con el balón (ahora la hace con los ordenadores). Melgares porqué es su apellido favorito.
Nombre real: Antonio García Melgares
Origen: Murcia
Formación: Curso de Guitarrra CCC
Ocupación: Director de Marketing Digital en Agencia de publicidad